07/01/15
鶏手羽中の塩焼き・茹で春巻き・ハム入り玉子焼き・ナポリタンハンバーグ・焼き鮭
【お弁当の手順】
鶏手羽中は、塩こしょうをしてフライパンで焼く。
鮭を焼いて、ほぐしておく。チルドの春巻きをレンジでチン☆
冷食のハンバーグとナポリタンをチン☆したら、フライパンで炒めて、ケチャップで味付けする。
ハムを刻んで、塩こしょうした卵に混ぜて、玉子焼きを作る。