07/01/16
ブリの照り焼き・ウィンナー・ミニ春巻き・ひじき入り玉子焼き。プチトマト
【お弁当の手順】
前の晩の残りのブリの照り焼きは、汁が煮詰まるまで温め直す。
ウィンナーに切り込みを入れて炒める。
冷食のミニ春巻きはレンジでチン☆
卵にひじきを混ぜて、玉子焼きをつくる。
ご飯に青菜のふりかけを混ぜて、昆布をのせる。