07/02/06
秋刀魚の蒲焼き風・きんぴらゴボウ・うずらのベーコン巻き・スナックエンドウのソテー・プチトマト
【お弁当の手順】
3枚に卸した秋刀魚に小麦粉をまぶして焼き、お醤油・お砂糖・みりんで甘辛く味付けをする。
うずらにベーコンを巻いて焼いてスナックエンドウも加えて塩こしょうで味付けをする。
すきまに、残り物のきんぴらゴボウとプチトマト。