07/02/14
鶏照り丼・ハートの玉子焼き・ウィンナー・プチトマト・茹で絹さや・伊予かん
【お弁当の手順】
鶏もも肉を適当に切って、酒・醤油・片栗粉で下味をつける。フライパンに油を熱し鶏肉を焼き、醤油とメープルシロップを加えてタレを煮詰めて絡めるようにする。
玉子焼きを作ってハートに切る。絹さやは茹でる。
ウィンナーを炒める。スキマにプチトマト。