07/03/23
肉団子・インゲン入り玉子焼き・ささみのチーズ巻き・にんじんのグラッセ・リンゴのコンポート・たらこ
【お弁当の手順】
ささみは薄く伸ばして塩こしょう、チーズと一緒にくるくる巻いて小麦粉をつけて焼く。
肉団子(チルド)はチンしてピックにさす。
インゲンを芯にして玉子焼きを作る。
にんじんをハート形に切って、甘く煮る。
リンゴも甘く煮る。ご飯の上にたらこ。