07/03/29
チキンライス・コロッケ・ちくわのくるくる・エビ春巻き・ほうれん草の卵とじ・いちご
【お弁当の手順】
チキンライスを作る。コロッケ(冷食)は揚げる。
エビ春巻き(チルド)はレンジでチン☆
ちくわを開いてくるくる巻いて焼く。
茹でたほうれん草を炒めて卵でとじる。デザートにイチゴ。