07/04/17
チキンナゲットのマヨソース焼き・ツナ入り玉子焼き・ちくわのくるくる・リンゴのコンポート・手のりたま
【お弁当の手順】
チキンナゲットにソースとマヨネーズをかけて、オーブントースターでチン☆する。
卵をといて、ツナ缶と粉末パセリを混ぜ、塩こしょうを軽くして、玉子焼きを作る。
ちくわは縦に切り、裏側に格子の切り込みを入れてくるくる巻いて、フライパンで焼く。
リンゴは、砂糖を入れて煮る。ご飯に梅干し、お供に手のりたま。