07/06/15
ほうれん草とコーンのソテー・玉子焼き・ベビーホタテの唐揚げ・プチトマト・スパム風おむすび・すいか
【お弁当の手順】
ソーセージを切って焼き、照り焼き風に味付けする。ご飯を握って照り焼きソーセージをのせ海苔で巻く。
茹でたほうれん草とコーンを炒めて塩こしょうで味付けする。
ベビーホタテは塩こしょう・醤油をして片栗粉をつけて揚げる。
スキマにプチトマトとパセリ。