｜ピンク｜あか｜きいろ｜ちゃいろ｜みどり｜しろくろ｜ 牛肉に茹でたアスパラを巻いて甘辛く焼く。 薄く伸ばしたササミに細めのアスパラを巻いて。 茹でたブロッコリーにとろけるチーズをのせて。 茹でたブロッコリーにマヨネーズをかけてチン♪ ブロッコリーとウィンナー等を一緒にソテー。 別容器でデザート用のマスカット。 春菊のゴマ和え。 ほうれん草とコーンをバター等でソテーして。 ハム・チーズ・ほうれん草のサンド。 ウィンナーに貝割れをさしてパイナップル風。 茹でたほうれん草を芯にして卵焼き。 ほうれん草のゴマ和え。 鶏肉にインゲンを巻いて、ソテーします。 豚肉にインゲンを巻いてカレー風味の天ぷら。 ベーコンのインゲン巻き。 別容器でデザート用のキィウィ。 枝豆のかき揚げ風。お塩をふって。 ただの枝豆 …（笑） 茹でたそら豆とベーコンのソテー。 ピーマンとお肉の炒め物。 ししとうを豆板醤とお味噌でピリ辛風に。 チーズインちくわにキュウリを入れてとか。 キュウリに切り込みを入れて串に刺したり。 次回のみどりのおかずに乞うご期待♪ HOME